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Alicia Keys mangerà solo verdure per 40 giorni

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Keys rivela la sua sfida autoimposta su Instagram due giorni fa

DFree / Shutterstock

La disintossicazione "solo verde" di Keys ha ricevuto reazioni contrastanti dai suoi follower.

L'ultima delle "diete folli delle celebrità" è l'impegno della cantante e cantautrice Alicia Keys a mangiare solo verdure per 40 giorni. Keys ha fatto l'annuncio ieri sul suo account Instagram ai suoi 4,9 milioni di follower, mostrando uno scatto di quelli che sembrano essere spaghetti di zucchine, broccoli e spinaci conditi con una salsa alle erbe.

La didascalia recita "40 giorni di mangiare solo verdure!!" seguito dagli hashtag #day1, #beautyinsideout, #gorgeousgreens, #actuallydelicious e #feelingmyself. Gli hashtag sono seguiti da una serie di emoji entusiasti e termina con l'hashtag #goakgoakgo, che si può presumere significhi "vai, Alicia Keys".

Ulteriori informazioni sulla sfida di 40 giorni della star devono ancora essere rivelate, tuttavia i fan non hanno esitato a dichiarare le proprie opinioni nei commenti. Un fan dice: "Sembra così bello. Grazie per aver promosso un'alimentazione sana in modo che le persone possano sentirsi bene quanto noi". Un altro dice: “Tagliatelle di zucchine? 40 giorni sono tanti senza altri alimenti. Sarò curioso di vedere come andrà".


La chiave per la dieta e il piano di fitness di Jack Lalanne

JackJack Lalanne si è esibito in alcune folli imprese di fitness anche nei suoi anni '70 e '8217, ma (secondo me) la cosa migliore è stata che ha vissuto una vita lunga, sana, felice e di successo.

E se non dovessi diventare più debole e rigido man mano che invecchi?

E se davvero? è migliorato?

E se diventassi più sano, più in forma, più forte, anche se continuavi ad invecchiare?

Beh, Jack Lalanne ha fatto proprio questo.

Ecco sette delle più grandi abitudini quotidiane di Jack Lalanne – ma prima, guarda i livelli folli di fitness e benessere che Jack aveva, anche oltre i 40 anni.


La chiave della dieta e del programma di fitness di Jack Lalanne

JackJack Lalanne si è esibito in alcune folli imprese di fitness anche nei suoi anni '70 e '8217, ma (secondo me) la cosa migliore è stata che ha vissuto una vita lunga, sana, felice e di successo.

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Guarda il video: Alicia Keys: NPR Music Tiny Desk Concert