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Ricette tradizionali

Burritos Per Colazione Chorizo ​​In Teglia

Burritos Per Colazione Chorizo ​​In Teglia


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Il brunch per una folla è diventato molto più facile con questi burritos in padella. Ricche di uova, salsiccia chorizo ​​e tanto formaggio, sono il motivo migliore che abbiamo scoperto per alzarci dal letto la mattina.ALTRO +DI MENO-

1

lb salsiccia chorizo ​​sfusa

1/4

tazza di panna da montare pesante

1

confezione (0,85 oz) Miscela di condimento per taco di pollo Old El Paso ™

1

lattina (4,5 oz) peperoncini verdi tritati Old El Paso ™

2

tazze di formaggio cheddar grattugiato (8 oz)

12

Tortillas di farina Old El Paso ™ per burritos (8 pollici), riscaldate come indicato sulla confezione

1

tazza di salsa Old El Paso ™ (qualsiasi varietà)

2

avocado medi, snocciolati, pelati e affettati

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  • 1

    Riscalda il forno a 350 ° F. Spruzzare una teglia da 18 x 13 pollici con bordo con spray da cucina.

  • 2

    In una padella antiaderente da 10 pollici, cuocere il chorizo ​​a fuoco medio per 9-11 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non sarà più rosa; scolare. Accantonare.

  • 3

    In una ciotola grande, sbattere le uova, la panna da montare, il condimento per taco, i peperoncini verdi e il sale. Versare il composto di uova nella teglia. Cospargere uniformemente la salsiccia chorizo ​​cotta sulle uova. Cuocere da 18 a 21 minuti o fino a quando il composto di uova è pronto e il coltello inserito al centro risulta pulito. Cospargere di formaggio. Cuocere da 3 a 5 minuti o finché non si scioglie.

  • 4

    Taglia le uova in 12 rettangoli. Metti un rettangolo in ogni tortilla riscaldata. Completare con salsa, panna acida e fette di avocado; arrotolare e servire.

Suggerimenti degli esperti

  • Per un po 'di calore aggiunto, sostituire il formaggio Pepper Jack grattugiato per il formaggio Cheddar.
  • Cerca il tipo di salsiccia chorizo ​​fresco e crudo per questa ricetta.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
540
Calorie dal grasso
340
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
38g
58%
Grassi saturi
15g
74%
Trans Fat
1 1 / 2g
Colesterolo
255mg
84%
Sodio
1410mg
59%
Potassio
370mg
10%
Carboidrati totali
28g
9%
Fibra alimentare
2g
8%
Zuccheri
4g
Proteina
23g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
25%
25%
Ferro
15%
15%
Scambi:

1 1/2 amido; 0 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 1 1/2 di carne ricca di grassi; 4 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.


Guarda il video: Chorizo Breakfast Burrito on the Blackstone Griddle


Commenti:

  1. Chayton

    Mi scuso per l'interferenza, c'è una proposta per prendere una strada diversa.

  2. Tamuro

    Spero che vada tutto bene

  3. Sterling

    Le realtà del mercato moderno sono tali che abbastanza spesso noi, i consumatori, siamo ingannati da fornitori senza scrupoli di beni e servizi. Specialisti, consulenti di vendita, i cui consigli troverai negli articoli di questo sito Web, contribuirà a evitarlo.

  4. Harlak

    Ti suggerisco di visitare il famoso sito che ha molte informazioni su questo argomento.

  5. Bowen

    la frase molto utile

  6. Kasiya

    È buono quando è così!



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